В специальных медицинских группах (СМГ) занимаются студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера. Это опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая система, органы зрения, мочеполовая и пищеварительная системы. Учебные занятия физической культурой со студентами СМГ проводятся в специально оборудованных залах общежития № 10, которые оснащены разнообразным спортивным инвентарем.
Основными видами упражнений со студентами СМГ являются:
- циклические аэробные нагрузки для тренировки кардио-респираторной системы (дозированная ходьба, скандинавская ходьба, занятия на велотренажере и беговой дорожке, оздоровительная аэробика, ходьба на лыжах);
- силовые упражнения, тренирующие мышечную систему;
- упражнения на гибкость для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Обязательными являются индивидуальные для каждого студента общеразвивающие и специальные корригирующие упражнения; релаксационные упражнения, снимающие эмоциональное и умственное перенапряжение; дыхательные упражнения, позволяющие быстро увеличивать функциональные возможности организма и достигать наибольшего объема физической нагрузки с наименьшей затратой энергии.
Оздоровительная направленность физической культуры реализовывается:
- качественным разнообразием физических упражнений и естественных движений с учетом закономерностей развития физических качеств и моторики студента;
- использованием оптимальных физических нагрузок, стимулирующих неспецифическую резистентность организма и естественный процесс роста и развития;
- закаливанием организма, обеспечивающее его устойчивость к простудным заболеваниям;
- созданием благоприятных условий окружающей среды во время занятий физической культурой;
- c учетом возрастно-половых особенностей, состояния здоровья, физической подготовленности, а также личных интересов и индивидуальных характеристик студентов.
Занятия в СМГ состоят из следующих модулей: оценка функционального состояния и физической подготовленности, развитие основных двигательных качеств, методы контроля (педагогического и физиологического) за уровнем физического здоровья студентов в процессе занятий физической культурой, инструкторская практика (по основам методики проведения самостоятельных занятий), составление комплексов общеразвивающих упражнений гигиенической и корригирующей гимнастики.
В процессе обучения студентов, важное место отводится современным технологиям. Разнообразные движения являются естественным биологическим стимулятором жизнедеятельности организма. Рациональная физическая нагрузка повышает функциональные резервы организма и адаптацию к изменяющимся , закладываются основы физического совершенства, формирует здоровье.