Живешь только раз

В Республике Беларусь охрана психического здоровья граждан становится важным приоритетом государственной политики. 10 октября активисты «Школы молодого лидера» РОО «Белая Русь» БГМУ провели акцию «Живешь только раз», направленную на повышение осведомленности студентов о значении психического здоровья и способах его поддержания. Она была организована при поддержке кафедры педагогики, психологии и клинического моделирования с курсом повышения квалификации и переподготовки. Студенты подготовили информативные материалы, включая презентации и буклеты, которые освещали основные аспекты психического здоровья. В рамках мероприятия был проведен тренинг с психологом, на котором участники научились методам снятия тревожности и управления стрессом.

В условиях современного мира, где стрессы и эмоциональные нагрузки становятся частью повседневной жизни, забота о психическом здоровье приобретает особую актуальность. Психическое здоровье – это не просто отсутствие заболеваний, а состояние благополучия, позволяющее людям адаптироваться к изменениям, реализовывать свои возможности и вносить вклад в общество.

Подобные встречи важны не только для повышения осведомленности о психическом здоровье, но и для формирования культуры открытого обсуждения эмоций и психоэмоционального состояния. Важно помнить, что каждый из нас живет только раз и забота о своем психическом здоровье – залог полноценной и счастливой жизни.

Валерия Крук, студентка 3-го курса стоматологического факультета БГМУ, фотографии предоставлены автором