Алгоритм оказания помощи сверстнику в кризисной ситуации

В рамках месячника по профилактике суицидального поведения педагогами-психологами сектора социально-педагогической и психологической работы БГМУ были проведены семинары для студенческого актива общежитий «Понятие, причины и формы профилактики суицидального поведения. Алгоритм оказания помощи сверстнику, оказавшемуся в кризисной ситуации».

Студенты были проинформированы о возможности получения психологической помощи, телефонах доверия и работе кризисных центров. Ребята отработали алгоритм оказания помощи сверстникам в кризисной ситуации.

В процессе семинара обучающиеся получили информацию о повышении адаптивных ресурсов и снижении тревожности, формировании устойчивости к стрессовым ситуациям, а также развитии способности эмоциональной саморегуляции.

В практической части мероприятия ребята самостоятельно исследовали причины и признаки наличия кризисного состояния, привычные способы преодоления стресса в жизненных ситуациях с помощью проективных методик. Для преодоления стресса психологи предложили ознакомиться с различными техниками расслабления (дыхание, мышечная релаксация, медитация) с помощью специальных памяток для снятия психоэмоционального напряжения.

На протяжении занятия сохранялся позитивный настрой, студенты активно участвовали в упражнениях и задавали много интересующих вопросов по теоретической части мероприятия. Благодарим ребят за плодотворную работу!

Педагоги-психологи сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью центра по идеологической и воспитательной работе БГМУ, фото из архива сектора