Тренинг «Нейропсихология»: настройка на новый учебный год

21 августа в общежитии №8 состоялся уникальный тренинг по нейропсихологии, который собрал студентов из студенческого отряда в сфере оказания услуг «Заря» имени Героя Советского Союза Расковой Марины Михайловны. Цель мероприятия: подготовить участников к новому учебному году, вернуть их в тонус и активизировать память и концентрацию.

Что такое нейропсихология?

Нейропсихология – это область науки, изучающая взаимосвязь между мозговой деятельностью и поведением человека. В рамках тренинга было подробно разобрано данное понятие и как нейропсихология может помочь студентам в их учебной деятельности. Понимание процессов, происходящих в мозге, позволяет лучше организовать учебный процесс, справляться с нагрузками и повышать уровень концентрации.

Одной из ключевых частей тренинга стали практические упражнения, направленные на развитие концентрации внимания и ассоциативного мышления. Студенты выполняли задания, которые требовали не только сосредоточенности, но и креативного подхода. Такие упражнения помогают улучшить память и развить навыки быстрого реагирования и принятия решений.

В условиях современного учебного процесса обучающиеся часто сталкиваются со стрессом и переутомлением. Поэтому важным аспектом тренинга стали практики для разгрузки нервной системы. Студенты обсудили различные методы релаксации, медитации и дыхательные упражнения, которые помогут снизить уровень стресса и восстановить внутреннее равновесие.

Тренинг по нейропсихологии стал отличной возможностью для студентов не только получить новые знания, но и научиться применять их на практике. Участники отметили, что такие занятия помогают в учебе, в повседневной жизни, позволяя лучше понимать себя и свои возможности.

Елизавета Сёмуха и Анастасия Дыба, педагоги-психологи сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью, фото авторов