Старт без стресса и заботой о себе

Адаптация – процесс взаимодействия человека и окружающей среды.

Поступив в учреждения высшего образования, студенты сталкиваются с множеством стрессовых ситуаций, такими как: новое место обучения, коллектив, преподавательский состав, другой формат занятий, иные формы контроля за учебной успеваемостью, неумение распределять свое время, неготовность работать с большим объемом информации, адаптация в новом городе, приспособление к жизни в студенческих общежитиях, страх не сдать сессию.

Одной из приоритетных задач психолога университета является выявление трудностей, возникающих в этот период у первокурсников.

Для того, чтобы помочь первокурсникам разобраться с трудностями без стресса и паники, были организованы встречи с обучающимися, проживающими в общежитии №9 и №4.

Педагог-психолог Наталья Истлентьева в виде живого диалога смоделировала вместе с участниками типичные ситуации, с которыми чаще всего сталкиваются первокурсники. Ребята поделились своими способами выхода из сложных ситуаций.

Истлентьева Наталья, педагог-психолог сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью. Фото предоставлено автором