Акция «Жизнь на позитиве»

16 марта на базе общежития №5 состоялась акция «Жизнь на позитиве», организованная педагогом‑психологом сектора социально‑педагогической и психологической работы Яниной Лихомановой. Мероприятие проведено в рамках воспитательной и психологической работы с проживающими студентами.

Цель акции – формирование оптимистического мировосприятия, улучшение эмоционального фона и профилактика стресса. В ходе встречи участники обсуждали значимость позитивного мышления, делились примерами недавних приятных событий и практиками, способствующими повышению «гормонов счастья». Особое внимание было уделено простым приемам самопомощи и эмоциональной регуляции, применимым в условиях учебной нагрузки.

Акция продемонстрировала важность сохранения позитивного настроя в повседневной жизни и подтвердила эффективность коллективных форм работы по поддержке психологического благополучия студентов.