Акция «Студенческий дзен»

10 сентября на базе общежития №7 БГМУ педагог-психолог Янина Лихоманова провела психологическую акцию «Студенческий дзен», направленную на поддержку первокурсников и борьбу со стрессом в начале учебного года.

В ходе акции студенты:

- заряжали батарейку: делились на стикерах тем, что поднимает настроение, и забирали секретные чек-листы с заданиями на день;

- снижали стресс: отправляли все свои страхи и дедлайны в «Мусорку тревоги» и лечили нервы хрустом легендарной пузырчатой упаковки;

- учились ориентироваться: разбирали памятки первокурсника с QR-кодами, чтобы больше никто не терялся по дороге на занятия.

Мы надеемся, что «Студенческий дзен» помог скинуть лишний груз тревог и почувствовать себя увереннее в этих стенах.

Памятки с QR-кодами остаются с вами, а позитивные стикеры мы бережно сохранили.

Янина Лихоманова, педагог-психолог сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью, фото автора