Вопросы здорового питания стали лейтмотивом марта и предметом пристального изучения волонтеров

Тема здорового питания присутствует постоянно, так как сама еда – неотъемлемая составляющая нашего бытия. В последнее время становится очевидно, что с вопросами питания тесно связана проблема инфекционных заболеваний, ведь в период болезни человеку необходимо не просто полноценное питание, но в некоторых случаях даже усиленное питание. Вот что думает о проблеме питания Валерия Новожилова: «Я с друзьями-волонтерами самостоятельно решила проработать тему здорового питания, так как уверена, что питание дает не только энергию, которая наполняет нас жизнью, но и дарит хорошие эмоции».

Проблематика правильного образа жизни и здорового питания студентами-волонтерами нашего университета поднимается не в первый раз. В частной беседе со студентами 4-го курса медико-профилактического факультета (группа 3407) выяснилось, что члены волонтерского отряда кафедры эпидемиологии «Знание – сила» Валерия Новожилова, Евгений Михайлов и Ангелина Воронкова загорелись идеей донести до потенциальных слушателей главные принципы здорового питания. К тому же поступило предложение от администрации Академии музыки выступить перед творческой молодежью вуза волонтерам Белорусского государственного медицинского университета.

Сказано – сделано. Ребята подготовили яркий информационный материал в виде презентации для содержательной беседы, продумали возможные вопросы по теме питания и свои ответы. В процессе подготовки решили, что слушателей можно увлечь, если предложить им участвовать в интерактивной игре на тему здорового образа жизни и питания.

В назначенный день, второго марта, состоялась встреча в Академии музыки, которая прошла очень успешно. Когда наши волонтеры рассказывали о ней, улыбки не сходили с их лиц. Судите сами, как это было, по рассказу Валерии Новожиловой: «В актовом зале были не только студенты, но и преподаватели. После информационной части о питании нам стали задавать многочисленные вопросы, в том числе от условно простых (преподаватели) до заковыристых (студенты). Мы умудрялись не только отвечать, но и давать рекомендации по питанию, ведь нас этому учат наши преподаватели. По завершении беседы состоялся интерактив с QR-кодами. Каждый при желании мог поучаствовать в этом захватывающем поиске правильного ответа».

Как говорит Валерия: «К моему удивлению, участвовали все присутствующие. Именно все: от студентов и преподавателей до гостей – волонтеров Белорусского государственного медицинского университета. Обстановка была очень душевной. Вопросы задавать никто не стеснялся. Уже в конце мы подытожили значимость здорового питания и подчеркнули важность правильного образа жизни».

Такие выходы и беседы дают слушателям много пользы. В процессе общения выясняется, что многие студенты даже не восполняют необходимую суточную норму потребления воды, а кроме того, многим ребятам довольно тяжело отказаться от углеводной пищи.

 

Кстати, 13 марта на базе государственного учреждения образования гимназия № 30 г. Минска имени Героя Советского Союза Б. С. Окрестина» также состоялось мероприятие, посвященное здоровому образу жизни, среди учащихся гимназистов. Обсуждались вопросы, касающиеся аспектов рационального здорового питания детей и подростков. На встрече присутствовали учащиеся трех шестых классов, которые проявили заинтересованность в ходе разбора и разъяснения темы здорового питания волонтерами Яной Юшко (группа 3509) и Марией Зыгмантович (группа 3507). Во время совместного обсуждения учащиеся тянули руки и активно участвовали в дискуссии, отвечали и сами задавали вопросы в рамках означенной проблемы. Для закрепления и в целях лучшего усвоения изложенного материала была проведена образовательная игра на обучающей платформе «Кахут», которая, по всеобщему убеждению, никого не оставила равнодушным.

По результатам игры были определены победитель и призеры, которым вручались «Советы и рекомендации по правильному питанию». В процессе общения с ребятами-гимназистами, волонтеры отметили совместно созданную положительную атмосферу, которая способствовала легкому и быстрому запоминанию и усвоению темы «Здоровое питание для детей и подростков».

Буквально на следующий день, 14 марта, наших волонтеров ждали в Минском художественном колледже имени Евгения Глебова. В состав волонтерской группы, которая проводила информационно-разъяснительную работу в колледже, вошли Мария Виничук, Вероника Скобелева и Диана Кондратенко (группа 3509).

Сама тематика здоровой жизни, правильного питания для аудитории, где присутствовала творческая молодежь, также оказалась нужной, получив отклик. Наши волонтеры отметили, что студенты задавали не только разные, но и порой неожиданные вопросы, например: «Что такое интервальное голодание?», «Как понимать питьевую диету?», «Что такое чистка организма и как медики относятся к подобным чисткам?», «Надо ли отказываться от употребления соли?». Студенты художественного колледжа после мероприятия подходили и лично задавали вопросы, а еще составили перечень тем, которые для них важны и по которым необходимо вести дискуссии. В конце волонтеры призвали всех присутствующих следить за своим рационом и пожелали крепкого здоровья. В ответ услышали предложение: «Приходите к нам еще». И как говорит Мария Виничук: «Ну а мы, разумеется, не подведем, найдем еще повод встретиться, тем более что тем для бесед у нас много».

К слову, желающих видеть наших умниц и умников-волонтеров тоже много. Так, в ближайших планах у Евгения Михайлова и Елизаветы Задорожной (группа 3407) встреча с учащимися в музыкальном колледже имени Михаила Глинки. Тематика та же – здоровое питание.

Не удивительно, что темы питания и здорового образа жизни стали такими востребованными. Надо понимать, что дело идет к теплой погоде, а к ней нужно готовиться и встретить весну и лето здоровыми и красивыми.

Валерия Новожилова, Яна Юшко, Мария Виничук, студенты медико-профилактического факультета, Татьяна Дороженкова, доцент кафедры эпидемиологии БГМУ, фото предоставлено авторами