6 апреля Международный день спорта на благо здоровья, мира и развития

В рамках Всемирного дня здоровья Ирина Николаевна Вальчук, заведующий кафедрой эпидемиологии, кандидат медицинских наук, доцент, совместно со студентами медико-профилактического факультета группы 3509 провела информационную-образовательную акцию, посвященную различным видам спорта.

Спорт является одним из важнейших социальных феноменов, который пронизывает все уровни современного социума, оказывая широкое влияние на все сферы жизнедеятельности молодежи, на развитие личности и формирование мировоззрения. Спорт способствует развитию таких качеств, как воля к победе, целеустремленность, дисциплинированность, умение работать в команде и принимать решения. Он также является мощным инструментом в борьбе с вредными привычками и негативными явлениями, помогает нам перезагружаться, когда это необходимо и способствует формированию здорового образа жизни.

Спорт активно влияет на социальную интеграцию и статус молодежи. Спортивные достижения и успехи способствуют повышению самооценки, самоутверждению и формированию чувства собственного достоинства. Участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях помогает молодым людям расширить свой круг общения, найти новых друзей и единомышленников.

Влияние занятий спортом на здоровье неоспоримо: это видно и на примере многих тысяч спортсменов, и в сотнях научных исследований. Кроме того, еще Василий Александрович Сухомлинский, основатель педагогической системы, говорил: «Спорт становится средством воспитания тогда, когда он – любимое занятие каждого».

В нашем современном мире гаджетов, когда за человека почти все делают машины, лишая его двигательной активности и умственной деятельности, основная доля физических нагрузок приходится на спорт и физическую культуру.

Как раз о спорте как о любимом увлечении, которому посвящен не один год, поведали Ирина Николаевна Вальчук и студенты группы 3509 медико-профилактического факультета: Анастасия Гресева, Мария Каплинская и Александр Казаков.

Ирина Николаевна рассказала студентам о воднолыжном троеборье.

Родиной воднолыжного спорта являются США, а изобретателями водных лыж, по стечению обстоятельств, стали три человека. Первым был американец Ральф Самуэльсон, который очень любил кататься на горных лыжах, но горы были далеко, а его город Лейк Сити (штат Миннесота) находится рядом с Великими американскими озерами. В 1922 году Самуэльсону пришла в голову фантастическая идея – встать на лыжи и проехать на них по озеру. Попробовал – получилось. Не зная об изобретении Самуэльсона, в 1925 году Фред Уоллер (США) получает первый в истории патент на придуманную им модель водных лыж. А в 1928 году Дон Ибсен из Белльвью, штат Вашингтон, изобрел свои водные лыжи. Интересна история появления воднолыжного спорта в России.

В России (СССР) первые водные лыжи появились в середине 1950-х годов. Ими увлекались летчики, космонавты, академики. Большим почитателем воднолыжного спорта был первый космонавт Юрий Гагарин, по инициативе которого в 1956 году была создана Всесоюзная федерация воднолыжного спорта. А началось все с того, что королева Великобритании подарила Юрию Гагарину катер, и водные лыжи стали его любимым видом спорта. Гагарин увлек водными лыжами и многих своих коллег – активное участие в работе Федерации воднолыжного спорта принимали летчики-космонавты Леонов и Демин.

Ребята узнали о таких видах воднолыжного спорта, как слалом, фигурное катание на водных лыжах, прыжки на водных лыжах с трамплина, а также о возможностях заниматься данным видом спорта в Беларуси.

Кроме того, Ирина Николаевна рассказала студентам о высоких достижениях белорусских воднолыжников на республиканских и международных соревнованиях, о плеяде выдающихся спортсменов и тренеров, о высоком классе мастерства и традициях белорусской воднолыжной школы.

Казаков Александр рассказал о виде спорте, которому посвящает своё свободное время – о шахматах. На профессиональном уровне Александр им занимался с 8 до 16 лет. На данный момент играет за сборную нашего университета на республиканской универсиаде, которая проводится ежегодно в мае. В своём выступлении Александр отразил актуальность шахматной игры в настоящее время. Рассказал о том, как развивались шахматы до наших дней, какие трудности имеются в шахматном сообществе в настоящее время. "Шахматы – это по форме игра, по содержанию – искусство, а по трудности овладения игрой – наука", – говорил чемпион мира по шахматам Тигран Петросян.

Гресева Анастасия поведала о своем увлечении горными лыжами. Она рассказала, что это не просто увлечение, это настоящая страсть, которая дарит невероятную свободу! Каждый спуск словно диалог с природой: свежий воздух, заснеженные вершины, адреналин в висках и ощущение полёта, когда мчишься по склону. Это не только физическая нагрузка, но и медитация — учишься чувствовать каждое движение, преодолевать страх, радоваться маленьким победам.

Особенно замечательно, что горные лыжи учат сосредоточенности и концентрации внимания, быть «здесь и сейчас»: ничто не отвлекает, только ты, снег и горизонт. А после дня, проведенного на склоне чувствуешь себя обновлённым, будто зарядился энергией самой зимы. Это увлечение, которое не просто заполняет время, а становится частью твоей жизни.

Мария Каплинская с удовольствием поделилась с аудиторией историей о династии спортсменов в своей семье. Она рассказала о таком изящном и грациозном спорте, как спортивная гимнастика, которой с неугасимой страстью занимался ее отец, достигший значительных высот и блестящих успехов. Его выдающиеся достижения и безграничная преданность спорту всегда служили для меня источником вдохновения.

Затем Мария плавно перешла к своему собственному опыту в мире спорта. На протяжении девяти лет она увлекалась спортивно-бальными танцами — это было не только элегантное и утонченное хобби, но и важная часть жизни, которая научила Марию дисциплине, трудолюбию, требовательности к себе, самостоятельности и командной работе. Она подчеркнула, что занятия спортом и танцами помогли ей укрепить мышцы спины, тем самым изменив и улучшив осанку.

Благодаря танцам Мария обрела уверенность на сцене и осознала, какие усилия прилагают спортсмены для достижения победы в любом виде спорта. Каждый шажок — это результат упорного труда, потраченных усилий и времени; это не просто теоретическая база, а миллионы часов, проведённых в зале на тренировках, иногда наедине с самим собой. Каждый момент — это шаг к мечте, каждый успех — это плод настойчивости и веры в себя.

Все сообщения, представленные преподавателем и студентами, вызвали живой интерес и неподдельные эмоции у аудитории.

Авторы: Ирина Вальчук, заведующий кафедрой эпидемиологии УО БГМУ, студенты группы 3509 медико-профилактического факультета: Анастасия Гресева, Мария Каплинская и Александр Казаков, фото авторов