Пятьдесят оттенков радости в «Школе современной леди»

В «Школе современной леди», организованной для студенток первичной организацией Белорусского союза женщин БГМУ, был проведен второй урок женственности, обаяния и уверенности.

Атрибут любого урока – проверка выполнения домашних заданий. За два месяца, прошедшие с начала обучения, ученицы этой необычной школы должны были выработать привычку читать ежедневно вслух литературную классику, хотя бы три дня в неделю носить юбки или платья, тренировать широкую, открытую улыбку и научиться ходить легкой, воздушной походкой.

Преподаватель Анна Житко, бьюти-эксперт и актриса, помощник режиссера народного театра «Мы» и педагог дополнительного образования, оценки будущим врачам за выполнение данных зданий, конечно, поставила, но не в баллах, а в комплиментах. И связала с выработкой их умения говорить одно из новых заданий – произносить комплименты каждый день, адресуя их себе (не менее трех в день) и другим (тоже не менее трех). «Если вам не делают комплименты, значит, вы сами никому не делаете комплименты, – сказала она. – Если вам не улыбаются, значит, вы не улыбаетесь. Но попробуйте улыбнуться своему собеседнику – и получите улыбку в ответ». На новом занятии говорили о том, что помогает и что мешает общаться приятно и эффективно. Оказалось, иногда это просто отсутствие умения находить в людях хорошее и привычка «развешивать ярлыки». Для исправления ситуации предложено ежедневное упражнение: находить у трех человек по пять позитивных черт. Такая практика тренировки человеколюбия много дает: она развивает духовно и эмоционально.

 

Говорили и о том, что питает человека энергией, а также о том, как проявляется закрепощенность и как избавляться от породивших ее установок. Чтобы понять и почувствовать больше, чем может дать теория успешного поведения, юные леди не только слушали, но и проделывали физические упражнения на напряжение и расслабление тела и отдельных его частей – рук и ног, шеи и туловища попеременно. Надо ли говорить, что урок прошел весело, живо, непринужденно?!

В следующий раз ученицам школы предстоит отчитаться за выполнение новых заданий, среди которых самым сложным, но и интересным будет, пожалуй, составление списка того, что приносит им удовольствие. По условиям задания, список предполагает 50 пунктов, пять из которых надо будет выполнять потом каждый день, чтобы ощущать ежедневную радость от жизни и окружающих.

Анна Житко описала, как этот список будет ученицами составляться. Первые десять позиций они напишут легко – вкусная еда, ароматная ванна, любимая музыка, хобби и верные друзья. Потом рука остановится: что еще написать? После напряженного поиска придет на ум мысль-выручалка: самый логичный путь – расписать эти десять пунктов, растянуть их до нужных пятидесяти. Так все и сделают – начнут растягивать. Но где-то на тридцатой позиции станет всплывать «все самое удивительное и уникальное». Даже если писать список окажется лень, ее наверняка победит любопытство: а так ли все будет, как сказала эксперт?

Обсуждали и многое другое полезное для уверенности в себе. Подвела итоги руководитель проекта Юлия Денисова. Она выразила признательность Анне за ценные навыки, которые помогут студентам в личной жизни и профессиональной деятельности, и предложила тему следующей встречи – личный бренд и как его правильно сформировать.

Кроме того, была выбрана самая активная участница встречи, которую поощрили памятными часами. Но главный итог – все присутствующие покинули зал с позитивным намерением стать увереннее в себе и совершенствовать свою индивидуальность!

Следующее заседание «Школы современной леди» планируется 14 марта в 15.00. Его тема – «Мой личный бренд».

Екатерина Иванова, фото из архива первичной организации Белорусского союза женщин БГМУ