Котелок хорошего настроения

Сварить хорошее настроение? Проще простого! Для этого 21 и 25 марта в общежитиях №№ 6, 7 психолог Янина Лихоманова провела занятие по арт-терапии «Котелок хорошего настроения». Где студенты с помощью арт-методов выражали свои эмоции, находили скрытые ресурсы и развивали эмоциональный интеллект.

Занятие творчеством позволяет снять эмоциональное напряжение, избавиться от стресса и тревожности. Кроме того, взаимодействие с разными материалами способствует улучшению психоэмоционального состояния, снятию мышечного напряжения, развитию творческих и когнитивных способностей.

После завершения групповой работы можно сказать, что произошло создание эмоционально положительного настроя у участников тренинга, сплочение коллектива на основе совместной продуктивной деятельности, развитие коммуникативных навыков, снятие эмоционального напряжения и развитие активного творческого воображения.

Желаем всем хорошего настроения!

Янина Лихоманова, педагог-психолог сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью БГМУ, фото автора