Дарим частицы волонтерской души

В финале года принято подводить итоги… Волонтерский отряд кафедры гигиены детей и подростков БГМУ «Путь к здоровью ребенка» активно осуществлял формирование у дошкольников, школьников и студентов приоритета ценности здорового образа жизни с использованием разнообразных инновационных форм профилактической деятельности.

В современном обществе, строящемся на целеполагании, валеологическая грамотность является основой для более справедливого, всеобъемлющего и устойчивого мира.

Валеологическая грамотность – это не просто определенный уровень овладения научными и практическими знаниями, обеспечивающими ценностное отношение к личному здоровью и здоровью окружающих. В ее основе лежит понимание сущности здоровья и здорового образа жизни, четко выраженная мотивация здравотворчества, моральная готовность вести здоровый образ жизни, создавать (формировать), сохранять и укреплять свое здоровье наряду с реализацией своих интересов, склонностей и способностей, бережным отношением к здоровью других людей. Валеологически грамотный человек не только обладает достоверной информацией, позволяющей более эффективно расширять жизненные возможности, противостоять неблагоприятным изменениям окружающей среды, но и своевременно делать осознанный выбор в пользу здорового долголетия. Грамотность в вопросах здравосозидания – это также умение распространять ценные знания и опыт на социальную среду своего окружения.

Студенты-волонтеры Белорусского государственного медицинского университета под руководством кандидата медицинских наук, доцента Ольги Горбич провели серию встреч и интерактивов среди учащихся школ и воспитанников детского дома.

Каждое общение с ребятами – это соприкосновение с хрупкой детской душой, дополнительный шанс наполнить ее радостью и счастьем, а также возможность разъяснить им ценность сохранения здоровья с раннего возраста. Это и еще один шажок к популяризации здорового образа жизни, формированию мотивационных установок на приоритет здоровья и здорового образа жизни в шкале личностных ценностей, приобретению навыков социализации, направленных на сбережение собственного здоровья и, разумеется, создание здорового общества.

Твердые научные знания о здоровье как жизненно определяющем феномене приобретают форму взглядов на индивидуальное здоровье как базовую ценность человека только в том случае, если идеи ценности здоровья осмыслены, эмоционально пережиты и сопровождаются уверенностью человека в правоте своих взглядов в вопросах здравоохранения и здравотворчества, готовностью им следовать и отстаивать их – это уже позиция личности, выбравшей целенаправленный путь здоровьесбережения и здоровьеформирования. Поэтому весьма важно не только донести необходимые знания, но и пробудить интерес, мотивировать слушателей на здоровый образ жизни, соответственно, необходимо подобрать правильные слова и подарить тепло души тем, кто пришел на встречу со знаниями.

Волонтерами кафедры было осуществлено 27 выходов по различным тематикам: «Профилактика нарушений зрения и осанки», «Репродуктивное здоровье», «Интернет- и мобильная зависимость», «Основы рационального питания», «Профилактика ВИЧ, ИППП», «Профилактика психоэмоционального неблагополучия и стрессоустойчивость», «Профилактика табакокурения, вейпинг». При этом каждая из встреч была наполнена интеллектуальным (знания в области валеологии, организации здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья), эмоционально-ценностным (активное, положительное отношение к организации подобных мероприятий, создание доброжелательной обстановки, внимательное отношение к каждому из участников встреч и т. д.) и действенно-практическим компонентами (проведение тренингов, викторин, конкурсов, форум-театров и других акций, основанных на применении смекалки и валеологических знаний в решении практических задач).

Студенты-волонтеры педиатрического и медико-профилактического факультетов проводили встречи не только на территории города Минска, но и за его пределами.

Так, 26 ноября Кристина Величко и Карина Король посетили ГУО «Гимназия г. Дрогичина», где рассказали школьникам 3-го класса о важной функции зрительного анализатора и профилактике нарушений зрения, наглядно продемонстрировали ребятам, как важно иметь здоровую осанку и какую роль в сохранении здоровья и обеспечении гармоничного развития ребенка играет правильная рабочая поза.

О вреде курения и последствиях вейпинга ученикам ГУО «Гимназия № 36 г. Минска» подробно рассказали и провели викторину Елизавета Купреева, Ника Плотникова и Анна Бояровская.

Тема весьма актуальна в современных условиях, поэтому вызвала живой интерес и множество вопросов, в том числе – как избавиться от зависимости.

Всеобъемлющая роль питания в жизнедеятельности каждого человека, особенно растущего организма, не вызывает сомнений. Серию встреч на эту тему провела староста волонтерского отряда «Путь к здоровью ребенка» Анна Больдюсова.

Ребята узнали, какие продукты способствуют росту и развитию, помогают формировать костно-мышечную систему, создают субстрат для формирования микробиоты кишечника, способствуют укреплению иммунитета и отдельных показателей здоровья. Анна разъяснила учащимся, где больше всего необходимых организму витаминов, макро- и микроэлементов, в чем волшебство соблюдения пирамиды здорового питания, насколько весомый блок этой пирамиды отводится для белков, жиров и углеводов, многое другое.

С участием волонтеров кафедры состоялось не одно мероприятие, посвященное ВИЧ-инфекции.

Вопросы сохранения репродуктивного здоровья всегда являются одним из приоритетов демографической безопасности Республики Беларусь. И эта тематика была в центре внимания волонтеров кафедры.

О важности сохранения репродуктивного потенциала, о вопросах половой гигиены со школьниками и воспитанниками детского городка поговорили волонтеры кафедры Виктория Усова, Валерия Пицук, Маргарита Зарецкая, Александра Апанович и Елена Добровольская.

О профилактике нарушений зрения и основных аспектах сохранения здоровой осанки ребятам в рамках интерактивной лекции рассказали Виктория Гаркун и Анастасия Куделько.

Очень актуальной проблемой среди современных детей и подростков является интернет-зависимость. В причинах развития данной аддикции и способах ее профилактики ребятам помогали разобраться Екатерина Демидчик и Надежда Василевич.

В работе по формированию ЗОЖ населения могут использоваться самые разнообразные методы, средства и формы. В детских коллективах наиболее востребованы методы работы в малых группах, реализуемые в виде бесед, тренингов, викторин с использованием игровых моментов.

Хорошую эффективность дают методы обучения, основанные на повышении личной заинтересованности и мотивационной активности обучающихся. Поэтому наши волонтеры при поддержке кафедры и представителей практического здравоохранения заблаговременно готовились к каждому мероприятию, после которых школьники и воспитанники получали призы, наглядные буклеты по актуальным в детской среде темам.

Психическое здоровье играет важную роль в жизни каждого человека в условиях современного быстро меняющегося мира. Под угрозой оно оказалось в период пандемии COVID-19. Волонтер кафедры Анна Бояр посетила Минский радиотехнический колледж, где обсудила данную тему с подростками, особое внимание уделив вопросам профилактики депрессии и суицидов, важности выработки умения своевременно справляться с негативными эмоциями и переживаниями, а также вооружив обучающихся информацией о том, где можно получить необходимую помощь и поддержку, оказавшись в затруднительной ситуации.

Тематику успешно продолжили Анна Рудаковская и Анна Хватюк. Во время своих встреч они осветили современные подходы к профилактике психоэмоционального неблагополучия и стрессов, затронули вопросы формирования стрессоустойчивости организма способами и методами, которые доступны для ребят в их повседневной жизни.

В период пандемии волонтеры кафедры гигиены детей и подростков не остались в стороне и активно включились в работу по формированию приверженности иммунопрофилактике новой коронавирусной инфекции среди студентов всех университетов Минска в рамках проекта «Вакцина для жизни», каждым выступлением убеждая в необходимости вакцинации для спасения жизни своих родных, близких, друзей, формирования невосприимчивости среди населения к COVID-19.

Студенты-волонтеры на практике убедились, что волонтерство не имеет границ и дарит лучик вдохновения на здоровую жизнь, вооружает здоровьесберегающими знаниями, вселяет уверенность в завтрашнем дне и надежду на светлое будущее.

Здесь уместно привести слова Генерального директора Всемирной организации здравоохранения Тедроса Адхана Гебрейесуса: «В любом деле мы должны осознавать срочный характер поставленных задач, ведь в каждый упущенный нами момент решается вопрос о жизни и смерти». А также изречение Гиппократа: «Каждый человек носит врача в себе, ему только нужно помочь осознать это!». При этом очень важно правильное гигиеническое обучение и воспитание с раннего детства, чтобы в последствии не пришлось ломать сложившиеся стереотипы поведения личности.

Формирование здорового образа жизни с детского возраста позволяет более эффективно осуществлять мероприятия по соблюдению законодательства Республики Беларусь в области охраны здоровья населения и реализовать намеченную стратегию здоровьесбережения нации путем формирования активного долголетия.

Кафедра гигиены детей и подростков благодарит руководителей всех учреждений образования, задействованных в реализации профилактических проектов и мероприятий, за сотрудничество и поддержку идей здорового образа жизни, а студентов-волонтеров за активную работу по их эффективной реализации. Всем здоровья, успехов и благополучия в новом году!

Ольга Горбич, доцент кафедры гигиены детей и подростков, Татьяна Борисова, заведующий кафедрой гигиены детей и подростков БГМУ, волонтеры отряда «Путь к здоровью ребенка», фото предоставлено авторами