Личные границы. Учимся уважать и принимать других

Личные границы – это никому не видимые, но очень важные «заборчики», которые отделяют человека, его привычки, стремления, поступки и мысли от внешнего мира. Они нужны, чтобы оберегать личность и то, что для нее ценно.

26 февраля психолог Янина Лихоманова провела со слушателями подготовительного отделения тренинг «Личные границы. Учимся уважать и принимать других». На тренинге ребята осознавали свое «я», учились идентифицировать и понимать глубинные и сиюминутные эмоции, доверять себе и своим ощущениям.

Грамотно выстроенные личные границы защищают, позволяют оставаться самим собой и дают уверенность в себе. Важно уважать личные границы и другого человека.

Янина Лихоманова, педагог-психолог сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью БГМУ, фото автора