Тренинг формирования личной ответственности
Студенты 1-го курса стоматологического факультета приняли участие в занятии с элементами психологического тренинга «Формирование личной ответственности». Более широко раскрыть свои представления об ответственности студентам помогла работа с метафорическими картами. Каждый участник тренинга представил свои ассоциации к словосочетанию «личная ответственность». Представления были разными: выбор, обязательства, вина, последствия, жизненный путь, наказание, осознанность, справедливость, ограничения и многие другие. Студенты определили то общее, что было озвучено каждым, и сделали вывод, что формирование личной ответственности – это развитие обязательности, приучение себя фиксировать и выполнять свои обязательства, а также готовность отвечать за последствия своих действий.
В тренинговых упражнениях участники занятия получили практические рекомендации по формированию личной ответственности: можно стать более ответственными, задавая себе несколько раз в день следующие вопросы: «Какие передо мной существуют возможности для использования? Что я могу сделать?»; вместо мыслей и высказываний в стиле «я хочу» лучше спросить себя: «Что я могу сделать, чтобы получить то, что хочу?»; быть осознанным в своих действиях, анализировать происходящее и прогнозировать возможные последствия своих действий в будущем.
Личная ответственность - это важнейший социальный навык, благодаря которому можно качественно улучшить свою жизнь и стать ее полноценным автором.
Педагог-психолог сектора СППР Финская Т.С.