Стрессы в нашей жизни. Как их преодолеть

На носу сессия. А значит, пора поговорить, как справляться со стрессом перед экзаменами. Жители «двойки» собрались в комнате отдыха, чтобы обсудить эту значимую тему.

Что же стоит предпринять, дабы не оказаться на «нервной удочке»? В первую очередь нужно понимать, что стресс – это состояние не только эмоционального, но и физического перенапряжения. А следовательно – можно применить различные физические нагрузки. На помощь придут и ваши любимые домашние животные, время с которыми пройдет комфортно и незаметно (да-да, научно доказанный факт, что коты живут с нами не просто так!).

Однако, не взирая на то, что студенты нашей Альма-матер усердно готовятся к сессии, чувствуют они себя прекрасно. И желают всем ребятам поменьше нервничать, ведь тогда, согласно древней легенде, сессия пройдет легко и положительно.

Екатерина Товпыго, студентка 2206 группа педиатрического факультета БГМУ, фото автора