О ценности человеческой жизни

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья человека. Это состояние благополучия, в котором человек может реализовать свои способности, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество.

Одной из важнейших задач, наряду с обучением и воспитанием, является сохранение и укрепление эмоционального здоровья обучающихся. С данной целью с 10 сентября по 10 октября в Белорусском государственном медицинском университете проходил месячник профилактики суицидального поведения и позитивного отношения к жизни, в рамках которого специалисты сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью провели ряд мероприятий.

Так, в течение сентября педагогом-психологом Яниной Лихомановой для студентов, проживающих в общежитиях №№ 5, 6, 7, были проведены психологические акции «День с позитивом», «Улыбайся жизни – ты ей нравишься», тренинговые занятия «Наши эмоции и как ими управлять», «Что такое стресс и как с ним бороться», «Методы снятия психоэмоционального напряжения».

Для студентов, проживающих в общежитиях № 4 и № 10, педагогом-психологом Натальей Губановой были проведены занятия с элементами тренинга «Шесть способов справиться с сомнениями», в ходе которых обучающиеся имели возможность лучше разобраться в себе, побороть неуверенность, справиться с сомнениями.

 

Наиболее эффективные способы преодоления стрессов изучили студенты, проживающие в общежитиях № 2 и № 10, на тренинговых занятиях «Копинг-поведение в стрессовой ситуации», которые провела педагог-психолог Галина Витовская.

 

Занятие с несовершеннолетними обучающимися «Стрессоустойчивость. Профилактика краудинг-стресса» было проведено в общежитии № 3 педагогом-психологом Анастасией Дыбой. Студенты получили знания и отработали на практике упражнения, целью которых было развитие стрессоустойчивости и эффективного взаимодействия в условиях общежития.

В социальных сетях были опубликованы статьи, посвященные преодолению стресса и профилактике эмоционального выгорания, рекомендованы дыхательные упражнения и другие полезные советы.

Таким образом, забота о психологическом здоровье обучающихся становится обязательным целевым ориентиром воспитательной работы университета, которая способствует формированию стрессоустойчивости и ценности человеческой жизни.

Мария Кулага, заведующий сектором социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью, Анастасия Дыба, педагог-психолог сектора социально-педагогической и психологической работы отдела воспитательной работы с молодежью БГМУ, фото авторов