Как подготовиться к экзамену – определите свою индивидуальную стратегию!

Экзамен – лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию высокую важность, чтобы не увеличить волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки. Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Умению сдавать экзамены, как ни странно, никто специально не учит, вместе с тем соответствующие психотехнические навыки очень полезны, они не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя во время экзамена, но и способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и т. д. Формирование подобных навыков будет полезно абсолютно всем студентам.

Записаться на консультацию к психологу сектора СППР можно в любой рабочий день:

Финская Татьяна Сергеевна
Контактная информация: пр. Дзержинского, 83, корп.6 (общежитие УО БГМУ №5), кабинет 110. 
Телефон: +375 17 272-66-98, +375 29 183-95-82
Эл. почта: FinskayaTS@bsmu.by

Волк Ольга Владимировна
Контактная информация: пр. Дзержинского, 83, корп.6 (общежитие УО БГМУ №5), кабинет 110. 
Телефон: +375 17 272-66-98, +375 29 335-23-33
Эл. почта: VolkOV@bsmu.by

Ефремова Анна Робертовна
Контактная информация: пр. Дзержинского, 83, корп.6 (общежитие УО БГМУ №5), кабинет 110. 
Телефон: +375 17 272-66-98, +375 29 234-62-28
Эл. почта: EfremovaAR@bsmu.by

Данченко Наталья Геннадьевна
Контактная информация: пр. Дзержинского, 83, корп.6 (общежитие УО БГМУ №5), кабинет 110. 
Телефон: +375 17 272-66-98, +375 29 564-23-73
Эл. почта: DanchenkoNG@bsmu.by