Как пережить холода?..

Зима в нынешнем году выдалась непредсказуемая. То сильные снегопады, то дождь, то холод и гололед. Жители наших широт знают, как одеваться и какую обувь носить в это время. И также знают, как вести себя, когда гололед. А для студентов из теплых стран снег и холод – это экзотика. И порой то, что для нас понятное, для них новое и необычное.

«Как пережить холода?» – на данную тему поговорили воспитатели со студентами в общежитии № 6 БГМУ. Особенно это актуально для студентов первого курса, которые приехали недавно и увидели первый раз снег и лед.

Как же правильно одеваться, чтобы предотвратить переохлаждение организма в период длительного пребывания на улице, чтобы избежать простуды и прочих недугов? Если на улице холодно, важно одеться тепло. Единственное исключение из данного правила – занятия спортом, тогда нужно выбирать более легкую одежду, так как физическая активность провоцирует активное внутреннее согревание тела и выработку энергии, которая помогает не замерзнуть. Правильно одеваться – очень важно. Желательно, чтобы в верхней одежде был объемный воротник, который дополнительно защитит шею и нижнюю часть лица. Нужно не выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа. Особое внимание рекомендуется обратить на обувь. Она должна быть утепленной и водонепроницаемой. Правильно подобранные ботинки и сапоги не только согреют в мороз, но и могут уберечь от возможных травм. Эти и другие рекомендации были даны на мероприятии. И они помогут студентам сохранить здоровье.

Зоя Грищеня, Лилия Локтевич, воспитатели общежития № 6, фото из открытых источников