Витамины против вирусов? Когда иммунитет нуждается в подпитке?

Витамин E — важный компонент биологических мембран и мощный антиоксидант. Основная функция антиоксидантов — помогать организму в защите от агрессивного воздействия свободных радикалов. Клетки нашего организма продуцируют эти молекулы естественным образом. Но их количество может увеличиваться в результате влияния окружающей среды (загрязнение атмосферы, курение или УФ-излучение солнца). Если их синтезируется слишком много и располагаются они не в тех местах, где нужно, свободные радикалы могут повреждать клетки. Они также повреждают ДНК и белки клеток. Это может вызывать развитие определенных болезней и ускорять процессы старения. Именно поэтому важно, чтобы антиоксиданты поступали в организм каждый день и помогали ему усилить природную защиту.

Интервью с заведующим кафедрой эпидемиологии Белорусского государственного медицинского университета, кандидатом медицинских наук, доцентом Вальчук Ириной Николаевной, в газете «СБ Беларусь Сегодня», 29 марта 2021

https://health.sb.by/articles/vitaminy-protiv-virusov-kogda-immunitet-nuzhdaetsya-v-podpitke-.html